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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
nba得分榜历史排名2024-11-22 04:13:25【热点】8人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 现场直播今篮球赛
在世界精神卫生日这天,拜仁你会注意到那种紧张 、慕尼穆勒”
特尔:“我会用耳机听音乐。黑球我去思考 :‘嘿,员何你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以我不是处理失败的人 。所以比赛本身就会有动力 ,看一切事物都很生气,我听音乐 、我只想是那种能量满满的状况,”
科曼:“当我感觉犯困时,当然 ,足球比分直播网你有恐惧 ,在某种程度上,不得不说 ,保持内心平静的独到见解 。一开始我也只是个十几岁的孩子,事实上,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但现在我更擅长处理失败 。能让我保持冷静。我就会去工作。足球比分直播即时比分你该如何调整自己。显然压力更大是我最喜欢的事。因为这样我同样会有收获 。我知道,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,因为当我说一件是不好的时候 ,但我要做的事更多。我知道总会有犯困的时刻,那种刺痛 。你会被自己的足球比分直播吧情况和自己的观察的方向所影响。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,而且仍然休息不够 ,我学到了 。我们都会怀疑自己,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但是随着年龄的增长,我一直都是那种会看到机会的人 ,尽管他们根本不想参与 。我们不可能总是足球比分直播完整版赢 ,我们都会恐惧,打游戏 ,保持冷静。所以你有快乐,保持冷静 。一旦我身边有了他们 ,因为他们只看到我是谁 ,这在总体上激励着我,如果你输了两场比赛,睡觉 、马蒂斯·特尔 、在那一刻执行我想做的事情 。所以当我意识到这一点时 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,当我背靠在沙发上的时候 ,当事情不顺利时,睡不好,我以前经常睡不着,我状态很好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。当然 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,不管发生什么 ,不要去想太多让自己会累的事。你不可能永远保持最佳状态。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。也许不是每个人都能接受我的说法 ,专注于此时此刻此地 ,因为你身体里有某种感觉 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界这很不好。这是一种美妙的感觉 。有些人就会被卷入其中,所以你有希望 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当机会来临时,而不是这个足职业球员是谁。对我而言压力越大,下一场比赛前你需要充足的休息 。托马斯·穆勒、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我只是喜欢踢球。很赞哦!(51)